Kenali Manfaat Daun Kelor Buah Kesehatan

Barometertimes.com Daun kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu tanaman atau daun yang banyak digunakan sebagai obat herbal atau obat tradisional oleh masyarakat.

Jika dilihat dari manfaatnya, daun kelor telah banyak dipakai untuk jamu, suplemen, dan obat herbal lainnya. Tidak hanya itu, daun kelor juga bisa membantu meningkatkan produksi ASI bagi ibu yang menyusui.


Kemudian manfaat lainnya adalah daun kelor juga dipercaya mampu memerangi diabetes, infeksi, nyeri sendi, bahkan hingga kanker.


Dilansir di Halodoc, Sabtu (26/02/2022) menyebutkan 2 gram daun kelor, terdapat setidaknya terdapat 14 kalori dan nutrisi lain berupa karbohidrat (Berikut Daftar Buah Yang Mengandung Karbohidrat Tinggi), protein, zat besi, kalium, magnesium, vitamin C, vitamin A, kalsium, dan asam folat.


Selain itu, terdapat pula serat, vitamin B, fosfor, tembaga, zink, dan selenium. Kandungan lainnya adalah daun kelor mengandung antioksidan, salah satunya polifenol.


Berikut manfaat daun kelor untuk kesehatan:

1. Membantu Menangkal Radikal Bebas

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

3. Mengurangi Peradangan atau Inflamasi dalam Tubuh

4. Memelihara Fungsi dan Kesehatan Otak

5. Mengontrol Tekanan Darah

6. Membantu Menghambat Tumbuhnya Sel Kanker. (Red).

BACA JUGA

Post a Comment

Lebih baru Lebih lama